Γεννήθηκε στην Αθήνα το 1964.
Διδάκτωρ του τμήματος Πολιτικής Επιστήμης και Διεθνών Σπουδών του Παντείου Πανεπιστημίου το 1992.
Ειδικός Μεταπτυχιακός Υπότροφος στο τμήμα Επικοινωνίας και Μέσων Μαζικής Ενημέρωσης του Παντείου Πανεπιστημίου το 1991-92,
Visiting Research Associate στο τμήμα Βυζαντινών και Νεοελληνικών Σπουδών του King's College/University of London το 1994-95
Stanley J. Seeger Visiting Fellow in Research στο Πρόγραμμα Ελληνικών Σπουδών του Princeton University, το 2004-2005.
Έχει διδάξει στην Εθνική Σχολή Δημόσιας Διοίκησης (2008-2010)
Έχει διατελέσει μέλος του Επιστημονικού Συμβουλίου του Εθνικού Κέντρου Δημόσιας Διοίκησης.
Έχει συντάξει το Χρονολόγιο Γεγονότων 1940-1944. Από τα έγγραφα Αμερικανικών υπηρεσιών, ΚΕΙΝΕ/Ακαδημία Αθηνών, 2004
ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΕΙΣ
Η προεδρία της Δημοκρατίας στην Ελληνική πολιτική, 1924-1935 και 1974-1985, Αθήνα 1992
Το Μακεδονικό ζήτημα. Εξωτερική επέμβαση και ελληνική πολιτική, Αθήνα 1996
Το Κυπριακό στην κρίσιμη καμπή. Το σχέδιο Acheson και η ελληνική πολιτική, Αθήνα 1997
Ένωση-Διχοτόμηση-Ανεξαρτησία. Οι Ηνωμένες Πολιτείες και η Βρετανία στην αναζήτηση λύσης για το Κυπριακό 1963-1967, Αθήνα 2000
Η Ελλάδα οι Ηνωμένες Πολιτείες και η Ευρώπη, 1961-1964. Πολιτικές και οικονομικές όψεις του προβλήματος ασφαλείας στο μεταίχμιο Ψυχρού Πολέμου και Ύφεσης, Αθήνα 2001
Οι Ηνωμένες Πολιτείες, η δικτατορία των συνταγματαρχών και το Κυπριακό ζήτημα 1967-1974, Αθήνα 2002
Από την κρίση στην ύφεση. Ο Κωνσταντίνος Μητσοτάκης και η πολιτική της προσέγγισης Ελλάδας-Τουρκίας, Αθήνα 2003
Οι Ελληνοτουρκικές σχέσεις και το Αιγαίο, 1973-1976, Αθήνα 2006
Τα Βαλκάνια και η Ελλάδα σε μετάβαση. Από τον Ψυχρό Πόλεμο στην Ύφεση, 1960-1974, Αθήνα 2006
Η Ελληνική πολιτική μετά τον εμφύλιο πόλεμο. Κοινοβουλευτισμός και δικτατορία, Αθήνα 2008
Απ’ την απελευθέρωση στον εμφύλιο, Αθήνα 2011
Το Αμερικανικό Γραφείο Στρατηγικών Υπηρεσιών (Office of Strategic Services) στην Κατεχόμενη Ελλάδα 1943-1944, Ακαδημία Αθηνών, Αθήνα 2012
The Rise of the Left in Southern Europe: Anglo-American Responses, London 2012
American and British Policy toward Cyprus, 1963-1964, Modern Greek Studies Yearbook, University of Minnesota, 18-19 (2002-2003), σ. 151-180
The Greek mililtary regime's policy towards Cyprus, 1967-1974, Symposium 2003, Modern Greek Studies Association, October 16-18 2003, Toronto, Panel 7: The Greek Junta Three Decades On, Modern Greek Studies Yearbook, University of Minnesota, 18-19 (2002-2003), σ. 239-252
Atlanticism and Europeanism in Greek Foreign and Security Policy, Journal of Southeast European and Black Sea Studies, 8/1 (Spring 2008), σ. 51-66
Managing a conflict between allies: United States Policy towards Greece and Turkey in Relation to the Aegean Dispute 1974-1976, Cold War History, 9/3, 2009, σ. 367-387
Geopolitics and Domestic Politics: Greece’s Policy Towards the Great Powers During the Unraveling of the Interwar Order, 1934-1936, Contemporary European History, 20/2, 2011, σ. 137-156
Domestic and External Factors in Greece's Relations with the Soviet Union: Early Cold War to Détent, Mediterranean Quarterly, 24/1, 2013, σ. 57-80
Formulating a policy towards Eastern Europe on the eve of Détente: The USA, the Allies and Bridge Building, 1961-1964, Journal of Transatlantic Studies, 12/1, 2014, σ. 18-40